Finn noen få minutter å reflektere
Det første trinnet i denne hurtige målsettingsprosessen er kritisk, og det kan lett være det tøffeste av trinnene. Du vil ikke være i stand til å fokusere på målene dine hvis du er multitasking - svare på e-post, svare på telefonen, tenke på oppgavelisten din, eller sjonglere familieforpliktelser. Prøv å fysisk komme vekk fra arbeidet ditt, slå av telefonen, slå av datamaskinen, og bare eksistere i noen minutter med deg selv med dine tanker. Tenk på hva du har oppnådd nylig og hvor langt du har kommet siden sist du reflekterte.
Velg et tema
Ta nå et stykke papir og en penn; det er på tide å velge et emne eller et tema for målet ditt. Hvilket mål, ønske eller drøm, dukker opp hver gang du tenker på fremtiden? Hva vil du gjøre mer enn noe annet? Hva holder deg opp om natten? Det bør være ditt fokus for denne øvelsen.
Noen ganger kan dette trinnet oppnås ved å identifisere bare ett ord som omfatter hva du håper å oppnå.
For eksempel, vil du bli mer produktiv og organisert i alle aspekter av livet ditt? Kanskje "organisere" er ditt tema. Eller vil du skape et mål som er fokusert på å ta deg tid fra jobb og mer tid for deg selv? Prøv "avslapning." Du får ideen.
Lag en handlingsliste
Dette trinnet innebærer brainstorming alle mulige tiltak som du må kanskje ta for å oppnå målet ditt.
Ikke vær redd for nøyaktighet og orden, bare få alt ned på et stykke papir. For eksempel, hvis målet ditt er å betale et bedriftskredittkort innen utgangen av året, kan din brainstormede liste inkludere:
- Redusere utgifter
- Gjennomgå utgifter vaner
- Kutt opp kredittkort
- Kontroller at automatisk betalinger er knyttet til kortet
- Last ned en budsjettmal
- Lag et budsjett
- Finn ut hvor mye du kan øke dine månedlige innbetalinger
Når du har skrevet ned alt du kan tenke på, gå tilbake og slå ned hver ide så det blir en liste over enkle handlinger. For eksempel kan "redusere utgifter" bli:
- Avbryt magasinabonnement
- Kjør en lagerkontroll
- Planlegg et salg for å selge varebeholdninger
- Velg en ny online markedsføringsaktivitet for å prøve
Den gode nyheten er at du ikke trenger å lage en omfattende liste akkurat nå, du må bare komme i gang. Når du begynner å slå av handlingsobjektene, finner du at nye handlingsposter og ideer dukker opp hele tiden. Faktisk bør denne listen holdes hendig, slik at du kan legge til og revidere etter behov.
Gjør et engasjement
En av de største grunnene til at folk ikke klarer å nå sine mål, er fordi de ikke forplikter seg til å se det gjennom. Du kan overvinne den hindringen ved å skrive ned dine intensjoner på papir.
Det er nesten som å inngå en kontrakt med deg selv, og løfte om at du vil gjøre en ting, selv om det er en liten ting, for å støtte målet ditt hver dag.
Husk å ta det en handlingsobjekt av gangen, og ta deg tid til å klappe deg selv på ryggen for fremgangen du gjør. Selv den minste handlingen er bedre enn passivitet, så å ta det trinn for trinn vil komme deg nærmere målet ditt hver eneste dag.